Coach Sportif Certifié NASM-CPT | Spécialiste Seniors, Posture et Mobilité

عن المدرب Gassab Jamal

Coach sportif certifié NASM-CPT, avec 15 ans d'expérience dans le domaine du fitness et de l'accompagnement sportif. Spécialisé dans le coaching des seniors à domicile, je propose des séances personnalisées adaptées à l'âge, aux capacités physiques et aux objectifs de chaque personne. Mon approche repose sur le renforcement musculaire progressif, l'amélioration de la mobilité articulaire, le travail de l'équilibre, la coordination et l'éducation posturale. Mon objectif est d'aider les seniors à préserver leur autonomie, à améliorer leur condition physique et à conserver une meilleure qualité de vie grâce à une activité physique adaptée, progressive et sécurisée. Chaque programme est conçu en fonction des besoins individuels, avec un suivi régulier et une attention particulière au confort et à la sécurité. Zone d'intervention : Agadir et ses environs. Coaching individuel à domicile sur rendez-vous.

عن التدريب

• 15 سنوات من الخبرة
• Français
• Arabe

يرافق Gassab Jamal عملاءه في الرياضة واللياقة → مدرب لياقة لكبار السن, مدرب لياقة لكبار السن بمدينة Agadir.

الشهادات

• NASM Certified Personal Trainer (NASM-CPT)

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