Coach nutrition et alimentation émotionnelle

About Coach ELISABETH ZERAHIAN

Coach en nutrition et alimentation émotionnelle, je vous propose un accompagnement holistique, qui prend en compte la nutrition mais aussi le comportement alimentaire, le rapport au corps et les émotions. Tous mes accompagnements se font exclusivement en ligne. Je vous aide à : - Perdre du poids - Mieux comprendre votre corps - Manger en conscience - Vous reconnecter à vos sensations - Arrêter de manger vos émotions - Porter un regard plus doux sur votre corps Je n'ai qu'un seul objectif : vous aider à vous sentir bien dans votre peau durablement sans plus jamais avoir à faire de régimes de votre vie ! En séance nous travaillerons sur votre alimentation, afin de trouver ensemble le bon cadre alimentaire qui vous convient à VOUS et qui sera adapté à votre vie professionnelle, personnelle et sociale, et vous permettra d'atteindre vos objectifs. Si pour vous l'alimentation est un refuge, une source de plaisir instantané mais qui bien souvent fait naitre en vous de la culpabilité, nous pourrons ensemble explorer vos croyances, vos émotions, votre comportement alimentaire, de manière concrète. Gâce aux nombreux outils en thérapies comportementales et cognitives que je mettrai à votre disposition, je vous aiderai à apaiser cette relation à la nourriture et à votre image.

About the coaching

• 4 years of experience
• Français
• English
• Espagnol

ELISABETH ZERAHIAN supports clients with Nutrition & Health → Nutrition Coach, Nutrition Coach in Casablanca.

Certifications

• Conseillère en nutrition - Académie européenne de Nutrition (juillet 2022)
• Certification Qualiopi "Se libérer de l'alimentation émotionnelle" - Formation Julie ROGEON praticienne TCC (novembre 2023)

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